【世界卒中日】杭州东方华康康复医院：抓住“黄金三月”，开启卒中康复新生之路

2025年10月29日是第20个“世界卒中日”，今年主题定为“尽早识别，立刻就医”。卒中，作为一种隐匿而凶险的“生命杀手”，仍在威胁着数以百万计家庭的健康与幸福。在“时间就是大脑，时间就是生命”已成为社会共识的今天，我们更应认识到：急救是生命的起点，而康复，才是真正走向新生的关键征程。

杭州东方华康康复医院作为一家康复专科医院，汇聚多学科康复团队，以专业为根基、以仁心为指引，致力于为卒中患者提供全周期、个性化、高质量的康复服务，陪伴患者走好康复路上的每一步。

脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，因脑血管突然破裂或因阻塞导致血液无法流入大脑而引起脑组织损伤。该病以其高发病率、高致残率和高死亡率，成为公众健康的重大威胁。

哪些人是高危人群？

如果年满40岁，且符合以下情况，需格外警惕：

高危：具有以下危险因素中3项（高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史）；或曾发生过脑卒中/短暂性脑缺血发作（TIA）。

中危：危险因素少于3项，且患有3个慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动）之一。

低危：危险因素少于3项，且无慢性病。

如何早期识别卒中？请牢记“中风120”口诀

1——看1张脸：脸部不对称、口角歪斜。

2——查2只胳膊：平举时一侧无力、下垂。

0——（聆）听语言：言语不清、表达困难。

一旦发现任何上述症状，请立即拨打120！每一分钟都至关重要，越早救治，越能有效保护脑细胞。

抓住“黄金三月” 康复宜早不宜迟！

很多患者和家属认为，脑卒中后应长期静养。这是一个严重的误区！事实上，在患者生命体征稳定后，就应尽早介入康复治疗。早期康复不仅能最大限度恢复受损功能，激发大脑代偿能力，更能有效预防关节挛缩、肌肉萎缩、深静脉血栓等并发症。

脑卒中发病后的前3个月是康复的“黄金期”。此阶段，大脑的可塑性和功能重组能力最强，通过系统康复，恢复效率最高。但“黄金期”不等于“有效期”，即使超过半年或一年，坚持康复依然能看到进步。因此，康复越早越好，并需持之以恒。

脑卒中后患者可能面临多种功能障碍，需警惕三大康复误区：

误区一：长期卧床静养 → 正确：病情稳定后应尽早进行床边活动。

误区二：过了半年康复就没用 → 正确：康复是长期过程，坚持就有收获。

误区三：只锻炼肢体就行 → 正确：言语、认知、心理问题需同步干预。

面对多种功能障碍，患者需要全面、综合的康复干预，康复治疗的六大项目包括：

运动治疗：针对偏瘫肢体进行训练，从坐站平衡到步态纠正，重建移动能力。

作业治疗：聚焦生活自理，通过模拟穿衣、进食等日常活动，恢复手部精细功能和独立生活能力。

言语与吞咽治疗：进行针对性训练，改善沟通和进食能力。

认知功能训练：聚焦患者注意力、记忆力、执行力、感知觉等方面的功能障碍，提高日常生活独立能力和社会参与度。

物理因子与中医治疗：如电疗、针灸、推拿等，辅助缓解疼痛、促进恢复。

心理干预：帮助患者调整心态，树立信心，打破“功能障碍-心理问题”的恶性循环。

杭州东方华康康复医院康复医师提醒：脑卒中康复是一场“持久战”，抓住早期黄金时机，选择科学、综合、个体化的康复方案并辅以家属持久温暖的陪伴与支持，是帮助患者最大程度恢复功能，重拾生活信心、回归家庭与社会的关键。