为老年患者撑起健康“保护伞”丨老年康复有哪些特点？主要有哪些治疗？

老年康复治疗是指针对老年人因年龄增长、疾病、损伤等原因导致的身体功能下降或障碍，通过多学科的专业评估、个性化治疗计划及专业的康复治疗手段，旨在恢复或改善老年人的身体功能、心理状态及社会参与能力的过程。它融合了物理治疗、作业治疗、语言治疗、心理治疗等多个学科的知识与技能。

老年康复特点

老年人的伤病比年轻人病情复杂多样，病势沉重，病程迁延，进展迅速并容易致残。各种慢性病、生理性和病理性衰老需要预防和治疗，因此老年康复要解决这群老年人“病而不残，伤而不残，残而不废”的问题。

老年康复治疗

物理治疗

对肢体功能减退的老年患者进行肌力训练，柔韧性牵伸训练，平衡和协调训练，转移动作训练，站立和步行训练以及声、光、电、磁、热和器械运动等物理治疗。

作业治疗

对不同程度地丧失生活自理和职业能力的老年患者，进行日常生活能力训练，职业活动作业，娱乐性作业活动。

认知、言语

对老年人常见的记忆力下降、注意力不集中，构音障碍和失语等问题进行认知言语和神经音乐治疗训练。

吞咽治疗

呛咳是老年患者常见的症状，可采用吞咽器官功能训练、感觉刺激训练、吞咽姿势调整、电刺激疗法等治疗。

心肺耐力训练

随着年龄增加、慢性疾病以及疾病导致卧床的发生，老年人心肺耐力逐渐下降，进行有氧耐力运动，抗阻训练可以改善心血管健康、提高氧耐受力、增强免疫力、改善心理健康状态。

心理治疗

对老年人容易出现的失落感，孤独感，焦虑抑郁等问题进行音乐治疗，心理咨询。

辅助工具的应用

对有步行和移动障碍的老年人选择适合自己的辅助工具并指导其正确使用。

中医治疗

刮痧，拔管，针灸，耳穴压丸，膏摩等。

老年康复的意义

1.提高日常生活能力，提高生活质量。

2.预防并发症，减轻痛苦。

3.促进心理健康。

4.减轻老人对家庭的负担和对社会的压力。

老年居家康复应注意哪些？

1.合理膳食：老年人需要养成定时定量的用餐习惯，适当控制食盐和食用油的摄入，食物总类多样化，尽量少量多餐的进食。

2.适当运动：可根据自身情况和兴趣，选择轻中强度的运动项目，每次运动可控制在30分钟左右。

3.定期评估与调整：与医生或康复师保持沟通，根据老人的康复进展适时调整康复计划。

4.心理调适：鼓励老年人保持积极乐观的心态，认识到康复是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。

杭州东方华康康复医院以正规二级康复医院医疗实力为根基，融合慢病内科诊疗、系统化康复训练、精细化医养护理，打破「慢病只吃药、康复只练肢体」的单一模式，让多病缠身的长者平稳控制基础病、逐步恢复行动与生活能力，不用往返多家医院，在家门口享受一站式专业康养服务，守护长者健康活力晚年，卸下家属日夜照护重担。